12 selebriti Rusia yang telah banyak menurunkan berat badan sehingga mereka tidak dapat dikenali

2024 Pengarang: Richard Flannagan | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 00:13

Berjuang dengan berat badan berlebihan adalah sukar dan, nampaknya, kadang-kadang mustahil. Walaupun terdapat banyak program, diet, dan sistem yang dibuat baru-baru ini, banyak yang ingin menurunkan berat badan tetap dengan berat badan yang dibenci dan setiap kali mereka berjanji pada diri mereka bahawa mereka pasti akan memulakan perniagaan dengan serius mulai Isnin depan, sementara selesai burger seterusnya mereka. Jangan kita fikirkan sekarang mengapa angka ideal bagi banyak orang tetap menjadi impian. Tetapi jika anda tidak mempunyai motivasi yang cukup, maka anda boleh mengambil contoh dari selebriti tempatan kami, yang telah kehilangan begitu banyak berat badan sehingga sekarang mereka sukar dikenali.

Olga Kartunkova (tolak 84 kg)

Bekas peserta KVN membuktikan bahawa dapat memenangkan cinta penonton walaupun beratnya melebihi 100 kg. Bagaimanapun, perkara utama, menurutnya, adalah daya tarikan, rasa humor dan karisma. Peminat menyukainya begitu saja, dan buat masa ini Kartunkov bahkan tidak berfikir untuk menurunkan berat badan, sehingga suatu hari dia patah kakinya. Kemudian para doktor meyakinkannya bahawa pemulihan akan lebih cepat jika sekurang-kurangnya menyingkirkan beberapa kilogram berat badan berlebihan.

Anehnya, pelawak itu menunjukkan keajaiban stamina dan kemahuan, mengikuti diet ketat dan bermain sukan selama dua tahun. Anda dapat melihat hasil kegigihannya.

Tatiana Ustinova (tolak 100 kg)

Penulis pernah mengakui bahawa berat badannya telah mencapai tahap kritikal - 189 kg. Dan masalah kesihatan yang dimulakan disebabkan oleh kegemukan yang mendorongnya untuk membuat perubahan radikal: bengkak dan pening muncul, kakinya berhenti …

Kemudian Ustinova meminta bantuan doktor, tetapi segera memutuskan untuk dirinya sendiri bahawa dia tidak akan melakukan sedot lemak dan pembedahan untuk mengurangkan perut. Pemakanan yang betul membantu Tatyana menurunkan berat badan, walaupun pada awalnya dia mengakui bahawa dia berusaha untuk melakukan diet yang melampau. Tetapi sukan, menurut pengakuannya, bukan untuknya.

Maxim Fadeev (tolak 100 kg)

Pada suatu hari, produser terkenal itu benar-benar mengejutkan semua orang dengan menyiarkan di Instagram foto dirinya yang telah berubah di luar pengiktirafan, dan menandatangani bahawa dia telah kehilangan sebanyak 100 kg. Di samping itu, Fadeev menarik minat pelanggan, berjanji untuk membincangkan kaedah pengarangnya untuk menurunkan berat badan.

Bukan rahsia lagi bahawa Maxim sudah lama ingin menghilangkan berat badan berlebihan, tetapi dia tidak dapat melaksanakan rancangannya. Dan sekarang, nampaknya, dia benar-benar mulai berniaga, kerana dia berjaya mengucapkan selamat tinggal kepada lemak yang dibenci hanya dalam beberapa bulan. Namun, penerbit itu tidak menyeksa peminat untuk masa yang lama, dengan mengatakan bahawa diet minum membantunya, dan bukan pil ajaib dan pembedahan plastik.

Namun, banyak pakar pemakanan ragu-ragu mengenai pengakuan Fadeev. Pada pendapat mereka, dengan penurunan berat badan yang melampau, kulit lelaki itu seharusnya kendur, dan dalam foto itu tidak ada sedikit pun lipatan. Oleh itu, para pakar membuat kesimpulan bahawa Maxim tidak setuju, dan ini tidak dilakukan tanpa bantuan pakar.

Alexander Semchev (tolak 100 kg)

Musim gugur lalu, ada berita bahawa Alexander Semchev segera dimasukkan ke hospital. Lebih-lebih lagi, beberapa sumber melaporkan bahawa tekanan darah pelakon itu turun tajam, menyebabkan dia mengalami serangan jantung. Banyak yang mengaitkan masalah kesihatan tersebut dengan fakta bahawa lelaki itu kehilangan berat badan secara dramatik. Tetapi ejen artis Natalya Alegereeva bergegas membantah maklumat mengenai keadaan wadnya yang serius dan terkejut dari mana datangnya khabar angin tersebut.

Walau bagaimanapun, Semchev, tidak lama kemudian, di salah satu rancangan bual bicara, bagaimanapun mengakui bahawa penurunan berat badan telah mempengaruhi kesejahteraannya - dan itu adalah keputusasaan. Namun, masalah kesihatan mula membuat diri mereka terasa. Menurut pelakon itu, dia mula merasa pening, rasa mual muncul. Alexander mengetahui sebab keadaan ini kerana dia menurunkan berat badan sendiri, tanpa bantuan doktor, bergantung pada teknik yang diambil dari Internet. Di samping itu, artis itu melakukan facelift bulat. Namun, banyak peminat tidak menghargai transformasi seperti itu, menyatakan bahawa dia kelihatan lebih harmoni dalam gambaran "lelaki gemuk yang baik".

Elena Stepanenko (tolak 46 kg)

Beberapa tahun yang lalu, bekas isteri Yevgeny Petrosyan seberat 110 kg. Dan dua tahun yang lalu, dia membuat percikan pada konsert yang dikhaskan untuk ulang tahunnya yang ke-65. Pelawak itu tidak dapat dikenali: dia kelihatan kehilangan berat badan dan kelihatan lebih muda.

Kemudian, tidak dapat menahan tekanan dari mereka yang ingin mengetahui rahsia transformasi yang luar biasa, artis itu mengakui bahawa dia telah mengubah sikapnya terhadap makanan dan mengurangkan bahagiannya. Menurutnya, ukuran makanan harus sesuai dengan telapak tangan, tetapi pada masa yang sama anda perlu makan lebih kerap - 5-6 kali sehari. Stepanenko mengakui bahawa kadang-kadang sukar untuk melepaskan godaan, dan memberitahu bagaimana suatu hari dia tidak tahan dan membeli pai kegemarannya dengan kubis. Tetapi setelah mengunyah pastri kegemarannya, dia mengunyahnya.

Polina Gagarina (tolak 40 kg)

Melihat penyanyi mini, anda tidak boleh mengatakan bahawa perjuangan dengan berat badan berlebihan sangat penting baginya. Namun, mereka yang mengingati Gagarin dari "Star Factory" berpendapat bahawa gadis itu tidak pernah kurus, dan sebaliknya, pipinya sangat baik. Walau bagaimanapun, bencana yang nyata bagi Polina datang semasa dan selepas kehamilan pertamanya - bintang itu pulih sangat. Tokoh yang cantik memerlukan pengorbanan, dan kemudian penyanyi itu menolak makanan manis dan berkanji, dan juga bergantung pada sukan. Hasilnya mengagumkan: sekarang selebriti itu beratnya lebih dari 40 kg.

Alla Pugacheva (tolak 20 kg)

Penyanyi ini selalu cenderung kelebihan berat badan, dan oleh itu perjuangan dengan berat badan berlebihan diperjuangkan dengan tahap kejayaan yang berbeza-beza. Tetapi beberapa tahun yang lalu, Prima Donna berubah dengan sangat dramatik, kehilangan berat badan dan kembali segar. Dan sekarang, walaupun dengan suaminya Maxim Galkin, dia kelihatan seperti usia yang sama.

Ternyata, anak perempuan penyanyi Kristina Orbakaite mengesyorkan diet tanpa garam kepadanya. Di samping itu, Alla Borisovna menolak roti dan tidak makan pada waktu malam. Namun, walaupun seseorang tidak dapat menahan godaan, bintang itu kemudian mengatur hari puasa.

Nastya Kamenskikh (tolak 24 kg)

Penyanyi ini juga tidak pernah terlalu kurus, tetapi ketika dia pulih dengan sangat ketara, banyak peminat membunyikan alarm. Walaupun majoriti menyatakan bahawa bagaimanapun, Nastya kelihatan sedap. Kamenskikh sendiri mengakui bahawa pound tambahan itu muncul kerana jadual yang tidak teratur, pemakanan yang tidak seimbang dan irama tidur yang tidak teratur.

Namun, tidak lama kemudian bintang itu menyedari bahawa dia tidak selesa menjadi berlebihan berat badan, jadi dia menjalani diet dan mula bermain sukan.

Ekaterina Skulkina (tolak 20 kg)

Bekas KVN-schitsa yang lain juga tidak pernah mengalami kompleks kerana berat badan berlebihan dan dapat menjadi terkenal ketika masih "di dalam badan". Namun, ketika artis itu tiba-tiba, secara harfiah dalam beberapa bulan, dapat berubah, para peminat membunyikan penggera. Berbagai andaian dikemukakan: dari pembedahan untuk mengurangkan perut dan berakhir dengan semua jenis biji dan pil ajaib.

Kenyataannya ternyata jauh lebih berprosa. Skulkina mengakui bahawa dia memutuskan untuk menurunkan berat badan kerana dia memutuskan untuk menguji dirinya sendiri. Rahsia transformasinya: pemakanan dan sukan yang betul. Tetapi sebelum menurunkan berat badan, Catherine mempunyai berat 94 kg.

Julia Kuvarzina (tolak 22 kg)

Tidak ada kaedah ajaib untuk menurunkan berat badan. Berjuta-juta orang di seluruh dunia membuktikan ini dengan teladan mereka, dan bintang tidak terkecuali. Inilah Yulia Kuvarzina, yang menjadi popular bermain ladu, membuktikan kebenaran yang jelas. Ketika berat badannya mencapai 87 kg, dia memutuskan untuk beralih kepada pakar pemakanan dan bersukan. Dan dalam beberapa bulan, pelakon itu berjaya meletakkan badannya dengan teratur.

Stanislav Duzhnikov (tolak 40-60 kg)

Bintang siri "Voronin" dapat dengan lantang menyatakan dirinya dalam bentuk lelaki gemuk yang baik hati. Namun, nampaknya, dia juga tidak selesa di badannya sendiri. Sesungguhnya, akhbar telah berulang kali menulis bahawa pelakon itu mempunyai berat lebih dari 200 kg. Tetapi dia enggan berkongsi berapa kilogram yang berjaya dia turunkan. Dengan penampilan artis, kita dapat mengatakan bahawa dia menyingkirkan 40 kilogram, tidak kurang. Satu perkara diketahui: dia terus merapikan diri, mengira kalori dan bersandar pada aktiviti fizikal.

Svetlana Permyakova (tolak 30 kg)

Nampaknya ahli KVN tahu apa itu motivasi. Lagipun, menurunkan berat badan untuk mereka tidak memerlukan apa-apa kos. Walau bagaimanapun, setiap transformasi adalah tenaga kerja. Oleh itu, Svetlana Permyakova setelah melahirkan, merasakan masalah kesihatan, memutuskan bahawa dia sudah cukup. Menurutnya, jika anda tidak dapat menurunkan berat badan, itu bermakna anda belum mencapai tahap keletihan seperti itu.

Artis beralih ke pemakanan yang betul, tetapi dia percaya bahawa anda tidak boleh menghilangkan diri anda dari barang. Tetapi anda juga tidak perlu terbawa-bawa. Dan satu lagi rahsia: lebih banyak pergerakan.